wtorek, 17 stycznia 2012

Kokosowe muffinki

Suche skarpetki, gorąca zielona herbata i muffinka...
Tylko tyle dzisiaj potrzebne mi do szczęścia... na dworze ciapa, nie cierpię takiej pogody! w dodatku buty mi przeciekają i po powrocie do domu moje skarpetki były mokre... wczoraj źle mi chemia poszła, a dzisiaj musiałam wstać o 5.30!! Ale humor mi dopisuje. Jestem w domu, z rodziną! Brakowało mi tych rodzinnych sprzeczek, przekrzykiwania siebie bo każdy ma coś do powiedzenia i uważa, że to ciekawsze :D Mimo, że czasem mam ich dosyć, to jednak brakuje mi ich... Teraz mam dwa tygodnie wolnego, jednak przez te dwa tygodnie mam praktyki w szpitalu. Dzisiaj byłam i jestem zadowolona. Szybciej mnie do domu wypuszczają itp.
Właśnie dzisiaj przyjechałam do domu szybciej niż myślałam w przemoczonych skarpetkach  i postanowiłam upiec muffiny! Musiałam upiec dwa rodzaje, bo mój brat nie lubi kokosa, a to właśnie je chciałam upiec. Dzisiaj dodam przepis na kokosowe, a wkrótce na czekoladowo-bananowe.
Przepis na muffinki wzięłam z Kwestii smaku. Szczerze polecam!! Muffinki wyszły przepyszne! Moja mama, miłośniczka kokosa jest zachwycona! Tacie też bardziej smakują... tylko brat patrzy na nie sceptycznie, ale on zajada się tymi drugimi.


Kokosowe muffinki (12muffinów)

1 szklanka mleka
1/4 szklanki wody przegotowanej
2 łyżki miodu
250g wiórków kokosowych
1/3 szklanki cukru
1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jajka klasy L

Zagotować mleko z miodem i odrobiną wody (żeby mleka nie przypalić). Odstawić do ostygnięcia.
W misce wymieszać wiórki, cukier. Mąką wymieszać z proszkiem i pszesiać do miski. Wlać mleko i delikatnie wymieszać. Jajka roztrzepać i dodać do reszty. Wymieszać. Nalewać do foremek na muffinki i wstawić do nagrzanego piekarnika na 25min (180stopni).



10 komentarzy

  1. Jestem fanką kokosa. :D
    Ale bym taką zjadła!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ach, porwałabym obie wersje! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Też jestem miłośniczką kokosa :) Porywam jedną muffinkę!

    OdpowiedzUsuń
  4. Nawet na zdjęciu widać, jak mocno są kokosowe. Pycha :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam kokosowe ^^ muszę upiec coś niebawem ^^

    OdpowiedzUsuń
  6. gdybym się do nich dorwała to...nic by nie zostało :D

    OdpowiedzUsuń
  7. wierzę, że są przepyszne. muszę ich w końcu wypróbować, bo już się parę razy na nie nadziałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. przepis juz zapisałam teraz tylko zrobic i zajadać! :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Tu również nie ma banerka :(

    OdpowiedzUsuń

Bardzo mi miło, że zostawiasz komentarz

LinkWithin

Etykiety

aeroby (1) aktywność fizyczna (1) alkohol (1) amaretto (2) ananas (1) artykuł (5) awokado (9) baban (1) bakalie (2) bakłażan (2) bakterie (1) banan (9) banany (21) bataty (3) batonik (1) bazylia (4) berberyna (1) bez cukru (6) bez laktozy (2) bezglutenu (6) bieganie (1) biszkopty (1) błonnik (1) boczek (1) borówki (1) botwinka (3) brokuł (13) brukselka (4) brzoskwinie (6) budyń (16) bułka tarta (1) bułki (2) buraki (1) camembert (1) cebula (21) chałwa (3) chili (1) chilli (4) chleb (2) cholesterol (2) choroby metaboliczne (1) choroby tarczycy (3) ciasteczka (1) ciastka (1) ciasto (7) ciecierzyca (4) coca cola (1) cukier (35) cukinia (8) cukrzyca (6) curry (3) cynamon (19) cytryna (9) czekolada (55) czosnek (16) daktyle (6) deser (2) dieta (5) dietetyczne przepisy (3) dietetyka (3) domowe słodycze (2) domowesłodycze (1) drożdże (20) drożdżówki (3) dynia (16) dżem (7) erytrol (2) erytrytol (8) fasola (10) fasolka szparagowa (2) fast food (1) feta (4) figi (1) fit (3) fit słodycze (4) fodmaps (1) galaretki (3) garam masala (1) ghee (1) glukoza (1) gluten (4) gluten free (11) gouda (1) granola (1) grejpfrut (1) groszek (3) gruszka (1) grzyby (1) hashimoto (1) hemoglobina (1) IBD (1) ibs (2) imbir (3) insulinooporność (3) insuliooporność (1) inulina (3) jabłka (28) jabłko (1) jagody (5) jaja (10) jajka (147) jarmuż (3) jelito cienkie (1) jogurt naturalny (32) kajmak (1) kakao (36) kapusta (3) kardamon (2) kardio (1) karmel (2) karob (1) kasza gryczana (1) kasza jaglana (7) kasza manna (2) kasztany (3) kawa (3) kefir (3) kiełki (1) kinder (1) kisiel (4) kolendra (1) koncentrat pomidorowy (5) konkurs (2) koper (1) koperek (1) kremówka (13) krewetki (2) kruszonka (1) kukurydza (10) kurczak (28) kurkuma (1) kus kus (5) laska wanilii (7) limonka (2) lody (1) łosoś (4) majonez (2) mak (5) maka (1) makaron (18) makaron ryżowy (1) maliny (3) marchew (1) marchewka (17) margaryna (14) marmolada (3) masa (1) mascarpone (5) masło (54) masło orzechowe (12) maślan sodu (1) maślanka (24) mąka (44) mąka gryczana (2) mąka jaglana (3) mąka kukurydziana (1) mąka migdałowa (4) mąka orkiszowa (1) mąka pełnoziarnista (58) mąka pszenna (57) mąka ziemniaczana (8) mąka żytnia (3) mięso (1) mięso mielone (14) mięta (2) migdały (9) mikroelementy (1) mikroflora (1) mintaj (2) miód (23) mleczna kanapka (1) mleko (26) mleko kokosowe (6) mleko odtłuszczone (1) morele (1) mozzarella (5) muffiny (6) musli (1) musztarda (1) nadwaga (1) naleśniki (1) nasiona chia (1) natka pietruszki (1) nektarynka (1) nerkowce (7) ocet (4) odchudzanie (3) odżywka białkowa (3) ogórek (5) olej (14) olej kokosowy (12) oliwa (24) oliwki (1) orzech (1) orzechy (32) orzechy laskowe (2) otręby (5) owoce (1) pancakes (1) papryka (18) parmezan (1) pestki dyni (1) pesto (2) pęczak (2) pieczarki (18) pierogi (1) pietruszka (2) piramida zdrowego żywienia (1) pistacje (2) piwo (1) pizza (2) placuszki (4) płatki owsiane (22) płatki żytnie (2) pomarańcza (4) pomidory (16) popping (2) por (11) porzeczki (1) powidła (1) prebiotyk (1) probiotyki (1) przyswajalność (1) pszenica (1) publikacje (2) pudding (1) rabarbar (5) rak piersi (1) ricotta (9) rodzynki (20) rukola (1) ryba (2) ryż (16) rzeźba (1) rzodkiewka (1) salami (1) sałata (3) sałatka (1) seler (1) ser (15) ser pleśniowy (3) ser topiony (2) serek homogenizowany (9) serek wiejski (5) sernik (11) sezam (2) sibo (2) siemię lniane (1) skrobia (1) skyr (1) słodycze (1) słonecznik (8) smalec (1) soczewica (9) sos sojowy (1) spaghetti (2) sport (1) spotkanie (1) stewia (4) surowe kakao (1) surówka (1) suszone pomidory (2) syrop klonowy (7) szafran (1) szczypiorek (2) szparagi (4) szpinak (12) szynka (8) szynka parmeńska (1) śliwka (1) śliwki (6) śmietana (11) tarczyca (2) tofu (2) tort (1) tortilla (2) truskawki (4) tuńczyk (4) twaróg (29) tymianek (1) wafle ryżowe (1) warsztaty (1) warzywa (1) wędzona papryka (1) węglowodany (2) whiskey (1) wieprzowina (1) wino (2) wiórki kokosowe (22) wiśnie (3) witamina C (2) witaminy (2) wódka (3) wpc (10) wspólne gotowanie (2) współpraca (2) wysiłek fizyczny (1) wysokobiałkowe (1) zakwaszenie żołądka (1) zdrowa dieta (7) zdrowe odżywianie (6) zdrowe słodycze (2) zdrowie (2) zespół metaboliczny (3) ziemniaki (18) zupa krem (1) żelatyna (1) żelazo (1) żółtka (6) żurawina (6)
TOP