Pokazywanie postów oznaczonych etykietą insulinooporność. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą insulinooporność. Pokaż wszystkie posty
niedziela, 17 lutego 2019
CZYTAJ DALEJ
Modyfikowalne Czynniki Ryzyka Cukrzycy typu 2
NIEPRAWIDŁOWE ŻYWIENIE
Styl
żywienia w sposób najistotniejszy wpływa na kształtowanie się zdrowia
człowieka. Rozwój cywilizacji doprowadził do zmian nawyków żywieniowych. Pęd
życia doprowadził do korzystania przez wiele osób z wysoko przetworzonej
żywności i półproduktów, które są źródłem cukrów
prostych i kwasów tłuszczowych trans. Rozwój żywności typu Fast food oraz łatwo
dostępnych, zapakowanych słodkich i słonych przekąsek spowodował rozleniwienie
się i uzależnienie od nich populacji ludzkiej. Obecny sposób żywienia dalece
odbiega od zasad zdrowego żywienia. Preferowane są dania z nadmierną ilością
cukrów prostych, soli kuchennej, tłuszczów trans, chemii i konserwantów. W
ostatnich latach zmieniła się jakość spożywanej żywności oraz jej ilość.
sobota, 2 lutego 2019
CZYTAJ DALEJ
Klasyfikacja Cukrzycy i jej Etiopatogeneza
Amerykańskie
Towarzystwo Diabetologiczne (ADA American Diabetes Association) oraz
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)
przedstawiły w 2003 roku etiologiczną klasyfikację cukrzycy, która wyróżnia 4
typy cukrzycy :
Cukrzyca typu
1- charakteryzuje się całkowitą destrukcją komórek β wysp trzustkowych Langerhansa, co zwykle
prowadzi do bezwzględnego niedoboru insuliny. Może być wywołana procesem
immunologicznym przez przeciwciała skierowane przeciwko
antygenom wysp lub mieć charakter idiopatyczny. Choroba
pojawia się najczęściej u dzieci i osób młodych, choć może się rozpocząć nawet
po 80. roku życia.
Cukrzyca
typu 2 - najczęstsza postać cukrzycy (ok. 80%). Główną jej przyczyną jest zaburzenie
funkcji wydzielniczej komórek β wysp trzustkowych i isulinooporności.
Charakterystyczny jest pełny zakres tych zaburzeń: od insulinooporności ze
względnym niedoborem insuliny, do upośledzenia wydzielania insuliny z
towarzyszącą insulinoopornością.
sobota, 30 czerwca 2018
- insulinooporność receptorowa; występuje przy zmniejszającej się ilości receptorów insulinowych komórek. Brak receptorów powoduje mniejsze przenikanie glukozy do wnętrza komórki. We krwi poziom cukru pozostaje wysoki na co trzustka reaguje dalszym wyrzutem insuliny
CZYTAJ DALEJ
Insulinoporność
Wysokie stężenie cukru
we krwi obserwujemy przy niewrażliwości mięśni szkieletowych, wątroby i tkanki
tłuszczowej na insulinę. Można to zaobserwować nawet kilkanaście lat przed
występowaniem jawnej cukrzycy. Zjawisko to odgrywa dużą rolę w patogenezie
cukrzycy typu 2 z nadmierną masą ciała i/lub cukrzycą ciążową. Wysoki poziom
insuliny blokuje przeciwstawny hormon jakim jest glukagon i blokuje wykorzystanie
tkanki tłuszczowej do procesów energetycznych.
Insulinoporność
bardzo często występuje razem z nadciśnieniem tętniczym, otyłością, jest
częścią zespołu metabolicznego.
Zaczynając od początku.
Dla większości
organizmów glukoza jest podstawowym związkiem energetycznym, magazynowana jest
pod postacią polimerów – skrobi i glikogenu. Stanowi cukier najłatwiej
przyswajalny przez człowieka. W procesie glikolizy jest rozkładana na kwas
pirogronowy. Glukoza jest niezbędna do funkcjonowania organizmu. Dostarcza
energii dla wszystkich narządów wewnętrznych i układów. Odżywia mózg i układ
nerwowy.
Regulacją poziomu
glukozy w organizmie zajmuje się trzustka. Komórki beta wysp trzustkowych
wydzielają insulinę, anaboliczny hormon peptydowy. Po posiłkowy wzrost
stężenia glukozy we krwi jest bodźcem do wytwarzania insuliny. Insulina
jest produkowana przez trzustkę w postaci proinsuliny – nieaktywnej substancji.
W momencie, gdy trzustka wyrzuca proinsulinę do krwiobiegu, cząsteczka
proinsuliny rozpada się na dwie części – peptyd C oraz aktywną insulinę.
Insulina poprzez działanie na komórki efektorowe,
powoduje przenikanie glukozy do wnętrza komórek i w ten sposób dostarcza im
energii, transportuje glukozę z krwi do mięśni, komórek tłuszczowych, a
także wątroby.
Wyróżniamy trzy typy insulinooporności:
- insulinooporność przedreceptorowa; występuje przy nieprawidłowej budowie
cząsteczki insuliny lub przy występowaniu we krwi przeciwciał IgG, wiążących
prawidłową cząsteczkę insuliny. Jeśli we krwi występują hormony przeciwstawne
do działania insuliny, takie jak kortyzol, hormony tarczycy czy androgeny
również mówimy wtedy o cukrzycy przedreceptorowej, Dlatego insulinooporność
często idzie w parze z otyłością, problemami z kortyzolem czy PCOS
- insulinooporność receptorowa; występuje przy zmniejszającej się ilości receptorów insulinowych komórek. Brak receptorów powoduje mniejsze przenikanie glukozy do wnętrza komórki. We krwi poziom cukru pozostaje wysoki na co trzustka reaguje dalszym wyrzutem insuliny
- insulinooporność
postreceptorowa; mechanizm związany z zaburzeniami dalszego przekazywania
sygnałów wewnątrz komórki, brak sygnału mówiącego, że insulina połączyła się z
receptorem. Tyczy się to również nieprawidłowej budowie i działaniu
transporterów glukozy. Następstwem jest nasilona lipoliza wewnątrzkomórkowa,
większa sie ilość wolnych kwasów tłuszczowych pochodzących z rozpadu
triacyloglicerolu, całość prowadzi do hamowania glikolizy. Mówiąc prościej
dochodzi do hamowania pobierania glukozy przez wolne kwasy tłuszczowe.
W następnym poście opiszę metody badania
insulinooprności.
LinkWithin
Etykiety
aeroby
(1)
aktywność fizyczna
(1)
alkohol
(1)
amaretto
(2)
ananas
(1)
artykuł
(5)
awokado
(9)
baban
(1)
bakalie
(2)
bakłażan
(2)
bakterie
(1)
banan
(9)
banany
(21)
bataty
(3)
batonik
(1)
bazylia
(4)
berberyna
(1)
bez cukru
(6)
bez laktozy
(2)
bezglutenu
(6)
bieganie
(1)
biszkopty
(1)
błonnik
(1)
boczek
(1)
borówki
(1)
botwinka
(3)
brokuł
(13)
brukselka
(4)
brzoskwinie
(6)
budyń
(16)
bułka tarta
(1)
bułki
(2)
buraki
(1)
camembert
(1)
cebula
(21)
chałwa
(3)
chili
(1)
chilli
(4)
chleb
(2)
cholesterol
(2)
choroby metaboliczne
(1)
choroby tarczycy
(3)
ciasteczka
(1)
ciastka
(1)
ciasto
(7)
ciecierzyca
(4)
coca cola
(1)
cukier
(35)
cukinia
(8)
cukrzyca
(6)
curry
(3)
cynamon
(19)
cytryna
(9)
czekolada
(55)
czosnek
(16)
daktyle
(6)
deser
(2)
dieta
(5)
dietetyczne przepisy
(3)
dietetyka
(3)
domowe słodycze
(2)
domowesłodycze
(1)
drożdże
(20)
drożdżówki
(3)
dynia
(16)
dżem
(7)
erytrol
(2)
erytrytol
(8)
fasola
(10)
fasolka szparagowa
(2)
fast food
(1)
feta
(4)
figi
(1)
fit
(3)
fit słodycze
(4)
fodmaps
(1)
galaretki
(3)
garam masala
(1)
ghee
(1)
glukoza
(1)
gluten
(4)
gluten free
(11)
gouda
(1)
granola
(1)
grejpfrut
(1)
groszek
(3)
gruszka
(1)
grzyby
(1)
hashimoto
(1)
hemoglobina
(1)
IBD
(1)
ibs
(2)
imbir
(3)
insulinooporność
(3)
insuliooporność
(1)
inulina
(3)
jabłka
(28)
jabłko
(1)
jagody
(5)
jaja
(10)
jajka
(147)
jarmuż
(3)
jelito cienkie
(1)
jogurt naturalny
(32)
kajmak
(1)
kakao
(36)
kapusta
(3)
kardamon
(2)
kardio
(1)
karmel
(2)
karob
(1)
kasza gryczana
(1)
kasza jaglana
(7)
kasza manna
(2)
kasztany
(3)
kawa
(3)
kefir
(3)
kiełki
(1)
kinder
(1)
kisiel
(4)
kolendra
(1)
koncentrat pomidorowy
(5)
konkurs
(2)
koper
(1)
koperek
(1)
kremówka
(13)
krewetki
(2)
kruszonka
(1)
kukurydza
(10)
kurczak
(28)
kurkuma
(1)
kus kus
(5)
laska wanilii
(7)
limonka
(2)
lody
(1)
łosoś
(4)
majonez
(2)
mak
(5)
maka
(1)
makaron
(18)
makaron ryżowy
(1)
maliny
(3)
marchew
(1)
marchewka
(17)
margaryna
(14)
marmolada
(3)
masa
(1)
mascarpone
(5)
masło
(54)
masło orzechowe
(12)
maślan sodu
(1)
maślanka
(24)
mąka
(44)
mąka gryczana
(2)
mąka jaglana
(3)
mąka kukurydziana
(1)
mąka migdałowa
(4)
mąka orkiszowa
(1)
mąka pełnoziarnista
(58)
mąka pszenna
(57)
mąka ziemniaczana
(8)
mąka żytnia
(3)
mięso
(1)
mięso mielone
(14)
mięta
(2)
migdały
(9)
mikroelementy
(1)
mikroflora
(1)
mintaj
(2)
miód
(23)
mleczna kanapka
(1)
mleko
(26)
mleko kokosowe
(6)
mleko odtłuszczone
(1)
morele
(1)
mozzarella
(5)
muffiny
(6)
musli
(1)
musztarda
(1)
nadwaga
(1)
naleśniki
(1)
nasiona chia
(1)
natka pietruszki
(1)
nektarynka
(1)
nerkowce
(7)
ocet
(4)
odchudzanie
(3)
odżywka białkowa
(3)
ogórek
(5)
olej
(14)
olej kokosowy
(12)
oliwa
(24)
oliwki
(1)
orzech
(1)
orzechy
(32)
orzechy laskowe
(2)
otręby
(5)
owoce
(1)
pancakes
(1)
papryka
(18)
parmezan
(1)
pestki dyni
(1)
pesto
(2)
pęczak
(2)
pieczarki
(18)
pierogi
(1)
pietruszka
(2)
piramida zdrowego żywienia
(1)
pistacje
(2)
piwo
(1)
pizza
(2)
placuszki
(4)
płatki owsiane
(22)
płatki żytnie
(2)
pomarańcza
(4)
pomidory
(16)
popping
(2)
por
(11)
porzeczki
(1)
powidła
(1)
prebiotyk
(1)
probiotyki
(1)
przyswajalność
(1)
pszenica
(1)
publikacje
(2)
pudding
(1)
rabarbar
(5)
rak piersi
(1)
ricotta
(9)
rodzynki
(20)
rukola
(1)
ryba
(2)
ryż
(16)
rzeźba
(1)
rzodkiewka
(1)
salami
(1)
sałata
(3)
sałatka
(1)
seler
(1)
ser
(15)
ser pleśniowy
(3)
ser topiony
(2)
serek homogenizowany
(9)
serek wiejski
(5)
sernik
(11)
sezam
(2)
sibo
(2)
siemię lniane
(1)
skrobia
(1)
skyr
(1)
słodycze
(1)
słonecznik
(8)
smalec
(1)
soczewica
(9)
sos sojowy
(1)
spaghetti
(2)
sport
(1)
spotkanie
(1)
stewia
(4)
surowe kakao
(1)
surówka
(1)
suszone pomidory
(2)
syrop klonowy
(7)
szafran
(1)
szczypiorek
(2)
szparagi
(4)
szpinak
(12)
szynka
(8)
szynka parmeńska
(1)
śliwka
(1)
śliwki
(6)
śmietana
(11)
tarczyca
(2)
tofu
(2)
tort
(1)
tortilla
(2)
truskawki
(4)
tuńczyk
(4)
twaróg
(29)
tymianek
(1)
wafle ryżowe
(1)
warsztaty
(1)
warzywa
(1)
wędzona papryka
(1)
węglowodany
(2)
whiskey
(1)
wieprzowina
(1)
wino
(2)
wiórki kokosowe
(22)
wiśnie
(3)
witamina C
(2)
witaminy
(2)
wódka
(3)
wpc
(10)
wspólne gotowanie
(2)
współpraca
(2)
wysiłek fizyczny
(1)
wysokobiałkowe
(1)
zakwaszenie żołądka
(1)
zdrowa dieta
(7)
zdrowe odżywianie
(6)
zdrowe słodycze
(2)
zdrowie
(2)
zespół metaboliczny
(3)
ziemniaki
(18)
zupa krem
(1)
żelatyna
(1)
żelazo
(1)
żółtka
(6)
żurawina
(6)


