Uznałam, że byłoby mi bardzo ciężko żyć bez glutenu, ale będę starała się jak najwięcej dań tak przygotowywać.
Dzisiaj zaserwowałam sobie krem z kaszy jaglanej. Z dodatkiem banana i awokado, niesamowicie kremowy i sycący. Podałam go z figą i surowym kakao.
Czekoladowy krem jaglany z bananem i awokado
60g kaszy jaglanej
szklanka mleka + 1/2szkl wody
1 banan
50g awokado
1 łyżeczka kakao
szczypta kardamonu
1/2 łyżeczki cynamonu
ewentualnie miód do posłodzenia
Kaszę wypłukać. Gotować 25min nie mieszając. Po ugotowaniu dodać resztę składników i zblendować. Podawać z ulubionymi dodatkami.
pyszne, słodkie i rozgrzewające :)
OdpowiedzUsuńJedząc takie posiłki można nawet niezauważyć tego braku glutenu w diecie :D
OdpowiedzUsuńWszystko, co najlepsze :)
OdpowiedzUsuńprezentuje się znakomicie :)
OdpowiedzUsuńświetnie wygląda, lubię wszelkie kremy, szczególnie na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńChyba wszyscy po zdjęciu na facebooku obstawiali jakiś krem... :))
OdpowiedzUsuńBezglutenowe posiłki jako wspomagacz treningów? Wow, jestem w szoku.
Te figi wyglądają tak kusząco ;D
OdpowiedzUsuńMam tutaj wszystkie składniki, ale kaszy jaglanej w Arabii Saudyjskiej nie widziałem. Sprawdzę jeszcze w Danube, bo przepis mi idealnie pasuje
OdpowiedzUsuńale pięknie podany <3
OdpowiedzUsuńIdealny przepis na śniadanie, choć przyznam, że kaszy jaglanej w takim wydaniu nigdy nie jadłam.
OdpowiedzUsuńJejku ale to musi być dobre.
OdpowiedzUsuńUwielbiam gotować, ale jak widzę to co robią inni i w jaki sposób to podają i pokazują to ślinka cieknie.
Mniam Mniam !!!!
Pozdrawiam i zapraszam do siebie oraz do grona obserwujących.
Miłego dnia :D