Nie wiem jak Wy, ale ja kocham mięso. Daleko mi do wegetarianizmu. Też nie uważam go za odpowiedni model żywienia. Ale to akurat można poruszyć w innym poście.
Zwykle obiad, to właśnie mięso.
       Na moim talerzu zawsze można znaleźć porcję białka pełnowartościowego, węglowodanów, tłuszczy i dużo, dużo warzyw.
       Fajnie też kiedy posiłek jest szybki w przygotowaniu. 
       Nie napiszę tutaj czy jest to posiłek na redukcję czy na masę. Zmieniając proporcję możemy dostosować go do naszej kaloryczności.

Dzisiaj obchodzimy Dzień Makaronu. I u mnie na blogu nie może zabraknąć dania z nim.
A, że na moim stole królują ostatnio jesienne warzywa z dynią na czele postawiłam na prostotę.
Szybki, tani i niesamowicie smaczny obiad. Dodatek cynamonu nadał lekkiej słodyczy i idealnie wkomponował się w całość. Uwielbiam jego połączenie z chilli. Rozgrzewający, idealny zestaw na chłodne jesienne dni.
W makaronowej akcji Shinju uczestniczyli

Czyli makaron z sezonowymi warzywami.
Ja wybrałam wersję na zielono.
Cukinia i szparagi.
Jedno z moich ulubionych połączeń ostatnio.
Świetnie się sprawdza również na zimno.
Można zapakować i zabrać ze sobą na uczelni, do szkoły czy pracy.
W wirtualnej kuchni gotowałam z Lejdi, Maggie, Shinju, Wojciech, Bartoldzik, Panną Malwiną i Mopsik

Znowu ten makaron. Ale, jak go tu nie lubić.
Dzisiaj w wersji kremowej z orzechami i łososiem.
Świetne źródło tłuszczów na diecie, często będących w nie ubogie, a nasz organizm bardzo ich potrzebuje. Nie rezygnujmy więc z nich, tylko wybierajmy te zdrowe. Oliwa, orzechy, tłuste ryby.

Ktoś poprosił o przepis na obiad. A więc o to i on. Szybki. Smaczny. Uwielbiam połączenie ricotty i pistacji przełamane kwaskowatością cytryny. Polecam jako wegetariański obiad dla całej rodziny.

Z boczkiem Z kurczakiem

Przepis jeszcze z Poznania. Na drugi dzień wyjeżdżałam do domu, a, że bardzo bardzo nie Lubię!! wyrzucać jedzenia. Wszystko trafiło do jednego garnka! Wyszło bardzo smaczne i pożywne danie.
Dzisiaj mam już lepszy humor!! Przestałam się przejmować chemią, mówi się trudno :D Zdam na poprawce!!

Jeszcze tylko ten weekend i poniedziałek... i wolne! Tak w końcu! Ale jakie tam wolne, skoro od wtorku zaczynam praktykii w szpitalu? Ale jednak mam wolne od nauki! Chyba, że zawale egzamin z chemii i będę musiała się szykować do poprawki! ;( Oby nie!!!
Ostatnio zostało trochę wina i wykorzystałam je do obiadu! Okazało się na prawdę pyszne!! Wino daje delikatny aromat. Zdecydowanie polecam dla smakoszy tego trunku, ale też dla chcących urozmaicić swoje obiady... Myślę, że zasmakuje wszystkim... A wina też dużo tam nie ma, więc wszyscy mogą się smakować tym...