niedziela, 17 lutego 2013

Budyniowa Owsianka z Jabłkiem



Przepis banalny, ale jednak nie każdy wie jak zrobić dobrą owsiankę.
Przygotowując ostatnio owsiankę miałam niezłego stresa.
Jednak wyszła wyśmienita.
Poznań Party
Pożyczam zdjęcie od Slyvvi. Wykonanie moje.





Budyniowa Owsianka z Jabłkiem /1porcja/
5 łyżek płatków owsianych
1 łyżka otrąb/siemienia
1 szklanka mleka
1 jabłko
1/2 szkl wody
20g proszku budyniowego
miód- opcjonalnie

Płatki z otrębami zagotowujemy. Kroimy jabłko i gotujemy je z płatkami do uzyskania musu. Proszek budyniowy rozpuszczamy w wodzie i wlewamy do owsianki. Mieszamy do zgęstnienia.
Podajemy z ulubionymi dodatkami.

17 komentarzy:

  1. ale masz śliczną łyżeczkę! z chęcią ukradłabym Ci tą owsiankę;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Najlepsza budyniowa i ta konsystencja!<3:D.

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam budyniową owsiankę :) jest taka kremowa i delikatna w smaku.

    OdpowiedzUsuń
  4. budyniowa jest najlepsza :) do tego rozpuszczająca się czekolada - pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Moje dzisiejsze śniadanie ^^ Uwielbiam budyniową!

    OdpowiedzUsuń
  6. cud, cudo, cudna! i łyżeczka też :)

    OdpowiedzUsuń
  7. kocham budyniowe owsianki , i masło orzechowe ;) pyszne ! i te zdjecia *-*

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam owsianki w każdej postaci .... ale w takiej jeszcze nie jadłam! Zapisuję do wypróbowania :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jadłam i mogę z czystym sumieniem polecić ♥

    OdpowiedzUsuń
  10. o tak budyniowa owsianka brzmi banalnie, ale nie każdy wie jak isę za to zabrać :)
    wygląda świetnie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Przyznaję, że od kiedy zobaczyłam zdjęcia u Sylwii, nie mogę przestać o niej myśleć. :D Kupiłam już kiwi, ale z racji napiętego grafiku i słabości do dłuuugich celebracji śniadań zdecydowałam się poświęcić owsiankę dla szkoły, uczyć się dziś do późna, zjeść jutro mniej fantazyjne śniadanie, a delektować się jabłkowo-waniliowym smakiem dopiero we wtorek. :(

    OdpowiedzUsuń
  12. i naprawde to ma tylko 102 kcal???? to super!!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w 100g!
      całość ma o wiele więcej
      ale są to dobre kalorie

      Usuń
  13. Jak ona apetycznie wygląda ! Też bym się skusiła :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo mi miło, że zostawiasz komentarz

Cenneo

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...