poniedziałek, 2 kwietnia 2012

Pełnoziarnisto-amarantusowy placek z twarożkiem bananowym


Jeszcze tylko dwa dni i jadę do domu... szaleję ze szczęścia! Wiele rzeczy układa się po mojej myśli! Jest jedno małe niedociągnięcie, ale pracuję nad tym. I jeśli to by wyszło chyba nie miałabym na co narzekać... no chyba, że na pogodę, która płata nam figle.
Dzisiaj pod przepisem na Naleśniki pojawił się wspaniały komentarz. Chciałam z całego serca pogratulować Monig! Cieszę się, że moje naleśniki znalazły u was miejsce.
A dzisiaj mam dla was przepis na moje wczorajsze śniadanie. Przepis autorski. Smak zabójczy. Na prawdę szczerze polecam. Wygląda jak omlet, ale jest bardziej zwięzły i bardziej syty. A twarożek bananowy świetnie współgra. A gdybyście chcieli zobaczyć jak wyglądał mój cały wczorajszy dzień zapraszam tutaj.


Placek Twarożek

Pełnoziarnisto-amarantusowy placek
1 jajko
2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
3 łyżki poppingu z amarantusa
1/2 szkl mleka
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać za pomocą trzepaczki. Placek smażyć na oleju pod przykryciem.
Twarożek bananowy
120g twarogu
30ml mleka
1/2 banana
Wszystkie składniki  rozgnieść za pomocą widelca

Smacznego


15 komentarzy

  1. Kurczę, Siaśka! Gratuluję historii naleśników :D
    Placek świetny, z pewnością wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  2. bardzo apetycznie wyglada (; skusilabym sie !

    OdpowiedzUsuń
  3. koniecznie muszę wypróbować ;) ja też cieszę się jak dziecko na myśl o domu ; )

    OdpowiedzUsuń
  4. Lubię takie naleśnikowo-plackowe grubasy:-). A z takiego komentarza (zerknęłam) faktycznie można się niesamowicie ucieszyć;)

    OdpowiedzUsuń
  5. zdecydowanie muszę amarantusowego placucha zrobić :D.

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej,
    gdzie można dostać taki popping z amarantusa.
    Chętnie wypróbuję przepis, ale nigdy nie spotkałam się z takim poppingiem i nie wiem gdzie go mam szukać.

    OdpowiedzUsuń
  7. a to Ci dopiero...nie przyszło by mi to do głowy...rossman to mi się kojarzył z kosmetykami.Dziękuję bardzo w takim razie trzeba iść na zakupy i do dzieła:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Tym amarantusem mnie kusisz, może się porwę na jakieś eksperymenty, chociaż Twoja propozycja placka smakowita :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Robiłam już takie parę razy. Faktycznie, bardzo smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ponieważ często tutaj zerkam to chciałam złożyć najlepsze życzenia z okazji Świąt!
    Jak zwykle czekam na przepisy na jakieś pyszności☺
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  11. Siaśka connecting people :D
    przepis zapisuję i próbuję jutro. albo jeszcze dziś :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo mi miło, że zostawiasz komentarz

LinkWithin

Etykiety

aeroby (1) aktywność fizyczna (1) alkohol (1) amaretto (2) ananas (1) artykuł (5) awokado (9) baban (1) bakalie (2) bakłażan (2) bakterie (1) banan (9) banany (21) bataty (3) batonik (1) bazylia (4) berberyna (1) bez cukru (6) bez laktozy (2) bezglutenu (6) bieganie (1) biszkopty (1) błonnik (1) boczek (1) borówki (1) botwinka (3) brokuł (13) brukselka (4) brzoskwinie (6) budyń (16) bułka tarta (1) bułki (2) buraki (1) camembert (1) cebula (21) chałwa (3) chili (1) chilli (4) chleb (2) cholesterol (2) choroby metaboliczne (1) choroby tarczycy (3) ciasteczka (1) ciastka (1) ciasto (7) ciecierzyca (4) coca cola (1) cukier (35) cukinia (8) cukrzyca (6) curry (3) cynamon (19) cytryna (9) czekolada (55) czosnek (16) daktyle (6) deser (2) dieta (5) dietetyczne przepisy (3) dietetyka (3) domowe słodycze (2) domowesłodycze (1) drożdże (20) drożdżówki (3) dynia (16) dżem (7) erytrol (2) erytrytol (8) fasola (10) fasolka szparagowa (2) fast food (1) feta (4) figi (1) fit (3) fit słodycze (4) fodmaps (1) galaretki (3) garam masala (1) ghee (1) glukoza (1) gluten (4) gluten free (11) gouda (1) granola (1) grejpfrut (1) groszek (3) gruszka (1) grzyby (1) hashimoto (1) hemoglobina (1) IBD (1) ibs (2) imbir (3) insulinooporność (3) insuliooporność (1) inulina (3) jabłka (28) jabłko (1) jagody (5) jaja (10) jajka (147) jarmuż (3) jelito cienkie (1) jogurt naturalny (32) kajmak (1) kakao (36) kapusta (3) kardamon (2) kardio (1) karmel (2) karob (1) kasza gryczana (1) kasza jaglana (7) kasza manna (2) kasztany (3) kawa (3) kefir (3) kiełki (1) kinder (1) kisiel (4) kolendra (1) koncentrat pomidorowy (5) konkurs (2) koper (1) koperek (1) kremówka (13) krewetki (2) kruszonka (1) kukurydza (10) kurczak (28) kurkuma (1) kus kus (5) laska wanilii (7) limonka (2) lody (1) łosoś (4) majonez (2) mak (5) maka (1) makaron (18) makaron ryżowy (1) maliny (3) marchew (1) marchewka (17) margaryna (14) marmolada (3) masa (1) mascarpone (5) masło (54) masło orzechowe (12) maślan sodu (1) maślanka (24) mąka (44) mąka gryczana (2) mąka jaglana (3) mąka kukurydziana (1) mąka migdałowa (4) mąka orkiszowa (1) mąka pełnoziarnista (58) mąka pszenna (57) mąka ziemniaczana (8) mąka żytnia (3) mięso (1) mięso mielone (14) mięta (2) migdały (9) mikroelementy (1) mikroflora (1) mintaj (2) miód (23) mleczna kanapka (1) mleko (26) mleko kokosowe (6) mleko odtłuszczone (1) morele (1) mozzarella (5) muffiny (6) musli (1) musztarda (1) nadwaga (1) naleśniki (1) nasiona chia (1) natka pietruszki (1) nektarynka (1) nerkowce (7) ocet (4) odchudzanie (3) odżywka białkowa (3) ogórek (5) olej (14) olej kokosowy (12) oliwa (24) oliwki (1) orzech (1) orzechy (32) orzechy laskowe (2) otręby (5) owoce (1) pancakes (1) papryka (18) parmezan (1) pestki dyni (1) pesto (2) pęczak (2) pieczarki (18) pierogi (1) pietruszka (2) piramida zdrowego żywienia (1) pistacje (2) piwo (1) pizza (2) placuszki (4) płatki owsiane (22) płatki żytnie (2) pomarańcza (4) pomidory (16) popping (2) por (11) porzeczki (1) powidła (1) prebiotyk (1) probiotyki (1) przyswajalność (1) pszenica (1) publikacje (2) pudding (1) rabarbar (5) rak piersi (1) ricotta (9) rodzynki (20) rukola (1) ryba (2) ryż (16) rzeźba (1) rzodkiewka (1) salami (1) sałata (3) sałatka (1) seler (1) ser (15) ser pleśniowy (3) ser topiony (2) serek homogenizowany (9) serek wiejski (5) sernik (11) sezam (2) sibo (2) siemię lniane (1) skrobia (1) skyr (1) słodycze (1) słonecznik (8) smalec (1) soczewica (9) sos sojowy (1) spaghetti (2) sport (1) spotkanie (1) stewia (4) surowe kakao (1) surówka (1) suszone pomidory (2) syrop klonowy (7) szafran (1) szczypiorek (2) szparagi (4) szpinak (12) szynka (8) szynka parmeńska (1) śliwka (1) śliwki (6) śmietana (11) tarczyca (2) tofu (2) tort (1) tortilla (2) truskawki (4) tuńczyk (4) twaróg (29) tymianek (1) wafle ryżowe (1) warsztaty (1) warzywa (1) wędzona papryka (1) węglowodany (2) whiskey (1) wieprzowina (1) wino (2) wiórki kokosowe (22) wiśnie (3) witamina C (2) witaminy (2) wódka (3) wpc (10) wspólne gotowanie (2) współpraca (2) wysiłek fizyczny (1) wysokobiałkowe (1) zakwaszenie żołądka (1) zdrowa dieta (7) zdrowe odżywianie (6) zdrowe słodycze (2) zdrowie (2) zespół metaboliczny (3) ziemniaki (18) zupa krem (1) żelatyna (1) żelazo (1) żółtka (6) żurawina (6)
TOP