wtorek, 30 grudnia 2014

Kolagen na stawy, ale też na włosy i paznokcie

Trzeba przyznać, że wiele osób ma problemy ze stawami. Nie tylko osoby aktywne, coraz więcej osób skarży się na bóle kolan czy zły stan skóry i włosów.
Sama nigdy nie miałam problemów ze stawami, moja mama cierpi na RZS, ale mnie jeszcze nie dopadło, jednak jak każda "baba" lubię dbać o skórę, a w szczególności o moje rude pukle. Wcieram w nie różne specyfiki, jednak musimy pamiętać, że na stan naszych włosów czy stawów ma ogromny wpływ nasz dieta. Stajemy się tym co jemy.

Moim zdaniem warto inwestować w siebie, ćwiczyć, zdrowo się odżywiać. Po prostu o siebie dbać.
Przejdźmy zatem do kolagenu. W spotach reklamowych słyszymy o masie kremów w których składzie znajdziemy kolagen czy kwas hialuronowy. Są to bardzo chwytne hasła.
Jednak nie musimy ich tylko w siebie wcierać.

Firma KFD wychodzi na przeciw rosnącemu zapotrzebowaniu i oferuje nam Kolagen uzupełniony o kilka składników pozytywnie wpływających na stawy i stan naszej skóry i włosów.

W skład KFD Premium Collagen wchodzą
- kolagen (białko kolagenowe),
- witaminę D3,
- węglan wapnia,
- kwas hialuronowy

Nośnikiem jest maltodekstryna, sukraloza zaś nadaje smak słodki.
W porcji produktu (20g) znajdziemy tylko 66 kcal i prawie 13g białka.

W dodatku w smaku też złe nie jest, rozpuszczalność bardzo dobra. Jednym słowem można pić, skoro pozytywnie wpłynie to na nasze zdrowie.

Muszę przyznać, że do tej pory nie zawiodłam się na żadnym produkcie marki KFD i na pewno nie jednokrotnie będę wracała do ich białek które są świetne i sprawdzają się nie tylko w postaci koktajlu <proteinowy pudding> czy galaretki. A, że lubię nowości to na tym się nie skończy.

A, moje obserwacje co do powyższego kolagenu. Problemów ze stawami nie mam więc jest to działanie jedynie prewencyjne. Jeśli chodzi o skórę i paznokcie, ta te drugie są mocniejsze odrobinę. Na resztę jest za wcześnie na obiektywną ocenę.

Wyświetlanie KFD_logo_niebieskie-brak-tla (1).png
CZYTAJ DALEJ
wtorek, 23 grudnia 2014

Pudding chia - proteinowy z duszonymi owocami - KFD

Wbrew pozorom szybkie śniadanie. Które możemy przygotować najlepiej jeszcze wieczorem.
Próbowaliście nasion chia? Są pyszne moim zdaniem i jedyne w swoim rodzaju. Mają mnóstwo składników odżywczych i polecam włączyć je do swojej diety.
Żeby śniadanie było pełnowartościowe polecam dodać miarkę odżywki białkowej.
Używam jej na prawdę często. Do jogurtu, owsianki, placków.
Polecam te marki KFD, która proponuje nam na prawdę świetne smaki.
Dobra cena, fajnie się rozpuszcza, brak chemii.
U mnie tym razem o smaku pina colady. Na początku odżywka mnie nie powaliła, daleko jej było do niepokonanego orzecha laskowego, ale po kilku użyciach polubiłam ją za tą lekko kwaskową nutę. Nie zasładza nas, to na pewno.
Nasiona chia + orzechy + białko + owoce = idealne śniadanie. Znajdziemy w nim bombę witaminową i na pewno nie zabraknie nam energii na treningu.

Na pewno pojawi się jeszcze kilka przepisów z użyciem odżywki niebawem. 

CZYTAJ DALEJ
niedziela, 14 grudnia 2014

Dietetyczna galaretka współpraca z KFD




Galaretka marki KFD. Zgodnie z sposobem przygotowania wystarczy miarka proszku (7g) na 200ml wrzątku, żeby uzyskać smaczną galaretkę

Wieczorem zrobiłam, rano zjadłam. Smakowała? Bardzo. Nie wiele różniła się od tych wszystkich normalnych galaretek. Jedynie jej kaloryczność była zdecydowanie niższa.
Jedna porcja to tylko 16kcal. Ale, jest to samo białko. Nie mamy dodatku węglowodanowego lub tłuszczy. Powiecie, ale przecież "słodzik zabójca".

W galaretce, jak i w większości produktów marki KFD znajdziemy sukralozę. Jest ona 600razy słodsza niż biały cukier i w takich ilościach które spożywamy nie jest szkodliwa dla naszego organizmu. Cukier przecież zdrowy też nie jest, to on prowadzi do wielu chorób cywilizacyjnych.

Pełen skład: żelatyna wieprzowa, kwas cytrynowy - regulator kwasowości, aromat, koncentrat soku buraczanego, sukraloza - substancja słodząca.

Ja jestem zdecydowanie na tak. Dla osób walczących z nadwagą czy unikających cukru jest to świetny zamiennik normalnej galaretki. 
Smaczna i o niskiej wartości energetycznej.

CZYTAJ DALEJ

LinkWithin

Etykiety

aeroby (1) aktywność fizyczna (1) alkohol (1) amaretto (2) ananas (1) artykuł (5) awokado (9) baban (1) bakalie (2) bakłażan (2) bakterie (1) banan (9) banany (21) bataty (3) batonik (1) bazylia (4) berberyna (1) bez cukru (6) bez laktozy (2) bezglutenu (6) bieganie (1) biszkopty (1) błonnik (1) boczek (1) borówki (1) botwinka (3) brokuł (13) brukselka (4) brzoskwinie (6) budyń (16) bułka tarta (1) bułki (2) buraki (1) camembert (1) cebula (21) chałwa (3) chili (1) chilli (4) chleb (2) cholesterol (2) choroby metaboliczne (1) choroby tarczycy (3) ciasteczka (1) ciastka (1) ciasto (7) ciecierzyca (4) coca cola (1) cukier (35) cukinia (8) cukrzyca (6) curry (3) cynamon (19) cytryna (9) czekolada (55) czosnek (16) daktyle (6) deser (2) dieta (5) dietetyczne przepisy (3) dietetyka (3) domowe słodycze (2) domowesłodycze (1) drożdże (20) drożdżówki (3) dynia (16) dżem (7) erytrol (2) erytrytol (8) fasola (10) fasolka szparagowa (2) fast food (1) feta (4) figi (1) fit (3) fit słodycze (4) fodmaps (1) galaretki (3) garam masala (1) ghee (1) glukoza (1) gluten (4) gluten free (11) gouda (1) granola (1) grejpfrut (1) groszek (3) gruszka (1) grzyby (1) hashimoto (1) hemoglobina (1) IBD (1) ibs (2) imbir (3) insulinooporność (3) insuliooporność (1) inulina (3) jabłka (28) jabłko (1) jagody (5) jaja (10) jajka (147) jarmuż (3) jelito cienkie (1) jogurt naturalny (32) kajmak (1) kakao (36) kapusta (3) kardamon (2) kardio (1) karmel (2) karob (1) kasza gryczana (1) kasza jaglana (7) kasza manna (2) kasztany (3) kawa (3) kefir (3) kiełki (1) kinder (1) kisiel (4) kolendra (1) koncentrat pomidorowy (5) konkurs (2) koper (1) koperek (1) kremówka (13) krewetki (2) kruszonka (1) kukurydza (10) kurczak (28) kurkuma (1) kus kus (5) laska wanilii (7) limonka (2) lody (1) łosoś (4) majonez (2) mak (5) maka (1) makaron (18) makaron ryżowy (1) maliny (3) marchew (1) marchewka (17) margaryna (14) marmolada (3) masa (1) mascarpone (5) masło (54) masło orzechowe (12) maślan sodu (1) maślanka (24) mąka (44) mąka gryczana (2) mąka jaglana (3) mąka kukurydziana (1) mąka migdałowa (4) mąka orkiszowa (1) mąka pełnoziarnista (58) mąka pszenna (57) mąka ziemniaczana (8) mąka żytnia (3) mięso (1) mięso mielone (14) mięta (2) migdały (9) mikroelementy (1) mikroflora (1) mintaj (2) miód (23) mleczna kanapka (1) mleko (26) mleko kokosowe (6) mleko odtłuszczone (1) morele (1) mozzarella (5) muffiny (6) musli (1) musztarda (1) nadwaga (1) naleśniki (1) nasiona chia (1) natka pietruszki (1) nektarynka (1) nerkowce (7) ocet (4) odchudzanie (3) odżywka białkowa (3) ogórek (5) olej (14) olej kokosowy (12) oliwa (24) oliwki (1) orzech (1) orzechy (32) orzechy laskowe (2) otręby (5) owoce (1) pancakes (1) papryka (18) parmezan (1) pestki dyni (1) pesto (2) pęczak (2) pieczarki (18) pierogi (1) pietruszka (2) piramida zdrowego żywienia (1) pistacje (2) piwo (1) pizza (2) placuszki (4) płatki owsiane (22) płatki żytnie (2) pomarańcza (4) pomidory (16) popping (2) por (11) porzeczki (1) powidła (1) prebiotyk (1) probiotyki (1) przyswajalność (1) pszenica (1) publikacje (2) pudding (1) rabarbar (5) rak piersi (1) ricotta (9) rodzynki (20) rukola (1) ryba (2) ryż (16) rzeźba (1) rzodkiewka (1) salami (1) sałata (3) sałatka (1) seler (1) ser (15) ser pleśniowy (3) ser topiony (2) serek homogenizowany (9) serek wiejski (5) sernik (11) sezam (2) sibo (2) siemię lniane (1) skrobia (1) skyr (1) słodycze (1) słonecznik (8) smalec (1) soczewica (9) sos sojowy (1) spaghetti (2) sport (1) spotkanie (1) stewia (4) surowe kakao (1) surówka (1) suszone pomidory (2) syrop klonowy (7) szafran (1) szczypiorek (2) szparagi (4) szpinak (12) szynka (8) szynka parmeńska (1) śliwka (1) śliwki (6) śmietana (11) tarczyca (2) tofu (2) tort (1) tortilla (2) truskawki (4) tuńczyk (4) twaróg (29) tymianek (1) wafle ryżowe (1) warsztaty (1) warzywa (1) wędzona papryka (1) węglowodany (2) whiskey (1) wieprzowina (1) wino (2) wiórki kokosowe (22) wiśnie (3) witamina C (2) witaminy (2) wódka (3) wpc (10) wspólne gotowanie (2) współpraca (2) wysiłek fizyczny (1) wysokobiałkowe (1) zakwaszenie żołądka (1) zdrowa dieta (7) zdrowe odżywianie (6) zdrowe słodycze (2) zdrowie (2) zespół metaboliczny (3) ziemniaki (18) zupa krem (1) żelatyna (1) żelazo (1) żółtka (6) żurawina (6)
TOP